Unhas quebradiças podem ser um incômodo, mas com os cuidados certos, você pode recuperar a força e a beleza delas. Hidrate suas mãos e unhas regularmente. Um bom óleo para cutículas e um creme hidratante são essenciais para manter a saúde das unhas.
Tenha uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais, especialmente biotina, que fortalece as unhas. Evite o contato prolongado com água, pois o excesso pode amolecer as unhas, tornando-as mais propensas a quebrar.
Seguindo essas dicas simples, você poderá ter unhas mais fortes e saudáveis.
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